Petite philosophie des régimes
Ou comment conquérir sa liberté alimentaire
Référence: 9791037006745
Céder à la gourmandise quitte à en payer le prix, ou bien se soumettre à la tyrannie d'un régime ? Tel est le dilemme auquel nous sommes souvent confrontés. Aux contraintes alimentaires diverses que la société nous impose pour rester mince et en bonne santé, nous cherchons de plus en plus à tenir compte, dans notre alimentation, de considérations environnementales, éthiques ou religieuses. Si vous avez envie d'y voir plus clair dans cette épaisse forêt d'interdits et de prescriptions parfois contradictoires, alors ce petit livre est fait pour vous. Cette Petite philosophie des régimes est un manifeste des mangeurs libres, un traité d'émancipation qui déconstruit nos préjugés diététiques : comment ceux qui proposent des régimes cherchent à nous manipuler ? Ces aliments qu'on dit 'miracle' ont-ils vraiment un effet ? Comment s'effectue réellement la prise de poids ? Car il est grand temps de déculpabiliser et d'arrêter de penser que notre volonté est faible dès que nous nous laissons aller à déguster un carré de chocolat ! Ces pages vous apprendrons une chose essentielle : il est possible de 'manger heureux' sans mettre en péril votre santé ni circonvenir à vos valeurs, tout en gardant l'esprit critique !
9,90 €