100 postures de yoga

Référence: 9782092791073

Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidien.
 

Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l’extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l’enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.

Pour la maman :
•  tenir son bébé et le soulever 
•  le placer pendant l’allaitement
• détendre, raffermir le corps de la maman après l'accouchement. 
Pour le bébé :
•  l’aider à se détendre
• soulager ses tensions et l'éveiller en douceur
 

12,95 €

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