Pas besoin d'être souple pour faire du yoga
Référence: 9791028518882
Vous qui n'êtes pas souple et n'osez pas franchir la porte d'un cours de yoga. Vous qui n'êtes pas souple, mais aimeriez vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Vous qui avez peut-être des douleurs dans le dos, des tensions dans le coeur, des maux de ventre, des migraines récurrentes...Vous qui connaissez une période difficile, un changement profond, une épreuve douloureuse... Vous qui aimeriez sauvegarder l'émerveillement de l'enfance, la vitalité de la jeunesse, la sérénité de l'âme... Quel que soit votre âge, quelle que soit votre condition physique, sachez que le corps se transforme au fil d'une pratique qui s'adapte aux nécessités de chacun avec respect et reconnaissance. Si vous n'êtes pas souple, faites du yoga !
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