La dépression, je fais face avec l'hypnose !
Référence: 9782848355283
Des méthodes simples pour sortir de la dépression grâce à l'hypnose !
La dépression peut toucher tout un chacun.
Parfois les causes sont identifiées : épuisement professionnel ou burn-out, maladie grave, séparation, événement difficile.
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Parfois les facteurs de la dépression sont moins évidents.
Pourtant la souffrance est bien présente et affecte la vie quotidienne et les proches.
Comment affronter cette maladie si particulière ?
Et si l'hypnose devenait une alliée pour soulager les émotions négatives liées à la dépression ?
Alléger les fardeaux que sont la colère, le pessimisme, le manque de plaisir et de motivation ?
Dans ce livre, des pistes simples, des témoignages, des fiches pratiques et des exercices d'autohypnose pour comprendre, prévenir la dépression et ainsi accéder à un mieux-être.
9,00 €